Apéritifs Surgelés
MADUROS RIPE PLANTAINS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories174kcal / 100g
Protéines1.1g2.9% de l'énergie
Lipides3.3g8.7% de l'énergie
Glucides33.7g88.5% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total38.1g
Protéines
1.1g (2.9%)Lipides
3.3g (8.7%)Glucides
33.7g (88.5%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories174kcal
Protéines1.1g
Lipides3.3g
Glucides33.7g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie9%
Protéines2%
Lipides totaux5%
Glucides12%
Équivalents d'activité (Pour brûler 174 kcal)
🏃♂️Course16minutes
🚴♀️Vélo20minutes
🚶♂️Marche41minutes
🧘♀️Yoga62minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que MADUROS RIPE PLANTAINS apporte 174 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 1.1g de protéines, 3.3g de lipides et 33.7g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberIronVitamin CVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients