Aperitivos Congelados
MADUROS RIPE PLANTAINS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías174kcal / 100g
Proteínas1.1g2.9% de la energía
Grasas3.3g8.7% de la energía
Carbohidratos33.7g88.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total38.1g
Proteínas
1.1g (2.9%)Grasas
3.3g (8.7%)Carbohidratos
33.7g (88.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías174kcal
Proteínas1.1g
Grasas3.3g
Carbohidratos33.7g
% del valor diario recomendado
Energía9%
Proteínas2%
Grasas totales5%
Carbohidratos12%
Equivalentes de actividad (Para quemar 174 kcal)
🏃♂️Correr16minutos
🚴♀️Ciclismo20minutos
🚶♂️Caminar41minutos
🧘♀️Yoga62minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de MADUROS RIPE PLANTAINS revela un aporte de 174 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 1.1g de proteínas, 3.3g de lípidos y 33.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberIronVitamin CVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes