Apéritifs Surgelés

LOBSTER CROSTINI

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories224kcal / 100g
Protéines11.8g29.5% de l'énergie
Lipides12.9g32.3% de l'énergie
Glucides15.3g38.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total40.0g
Protéines
11.8g (29.5%)
Lipides
12.9g (32.3%)
Glucides
15.3g (38.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories224kcal
Protéines11.8g
Lipides12.9g
Glucides15.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie11%
Protéines24%
Lipides totaux20%
Glucides6%

Équivalents d'activité (Pour brûler 224 kcal)

🏃‍♂️Course20minutes
🚴‍♀️Vélo25minutes
🚶‍♂️Marche53minutes
🧘‍♀️Yoga80minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que LOBSTER CROSTINI apporte 224 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 11.8g de protéines, 12.9g de lipides et 15.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumPotassiumSodium