Apéritifs Surgelés

LOBSTER CAKES, LOBSTER

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories230kcal / 100g
Protéines11.5g29.5% de l'énergie
Lipides14.2g36.4% de l'énergie
Glucides13.3g34.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total39.0g
Protéines
11.5g (29.5%)
Lipides
14.2g (36.4%)
Glucides
13.3g (34.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories230kcal
Protéines11.5g
Lipides14.2g
Glucides13.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie12%
Protéines23%
Lipides totaux22%
Glucides5%

Équivalents d'activité (Pour brûler 230 kcal)

🏃‍♂️Course21minutes
🚴‍♀️Vélo26minutes
🚶‍♂️Marche55minutes
🧘‍♀️Yoga82minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que LOBSTER CAKES, LOBSTER apporte 230 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 11.5g de protéines, 14.2g de lipides et 13.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium