Apéritifs Surgelés

LILA'S PIEROGIE'S, POTATO & MUSHROOM PIEROGI, ORIGINAL, ORIGINAL

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories165kcal / 100g
Protéines9g23.7% de l'énergie
Lipides2g5.3% de l'énergie
Glucides27g71.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total38.0g
Protéines
9g (23.7%)
Lipides
2g (5.3%)
Glucides
27g (71.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories165kcal
Protéines9.0g
Lipides2.0g
Glucides27.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie8%
Protéines18%
Lipides totaux3%
Glucides10%

Équivalents d'activité (Pour brûler 165 kcal)

🏃‍♂️Course15minutes
🚴‍♀️Vélo19minutes
🚶‍♂️Marche39minutes
🧘‍♀️Yoga59minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que LILA'S PIEROGIE'S, POTATO & MUSHROOM PIEROGI, ORIGINAL, ORIGINAL apporte 165 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 9g de protéines, 2g de lipides et 27g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C