Tiefkühlsnacks
LILA'S PIEROGIE'S, POTATO & MUSHROOM PIEROGI, ORIGINAL, ORIGINAL
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien165kcal / 100g
Protein9g23.7% der Energie
Fett2g5.3% der Energie
Kohlenhydrate27g71.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt38.0g
Protein
9g (23.7%)Fett
2g (5.3%)Kohlenhydrate
27g (71.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien165kcal
Protein9.0g
Fett2.0g
Kohlenhydrate27.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein18%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate10%
Aktivitätsäquivalente (Um 165 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen15Minuten
🚴♀️Radfahren19Minuten
🚶♂️Gehen39Minuten
🧘♀️Yoga59Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass LILA'S PIEROGIE'S, POTATO & MUSHROOM PIEROGI, ORIGINAL, ORIGINAL 165 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 9g Protein, 2g Fett und 27g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten