Apéritifs Surgelés
LIGHT TURKEY SAUSAGE MUFFIN, EGG WHITE & CHEESE
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories172kcal / 100g
Protéines10.3g28.8% de l'énergie
Lipides5.5g15.4% de l'énergie
Glucides20g55.9% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total35.8g
Protéines
10.3g (28.8%)Lipides
5.5g (15.4%)Glucides
20g (55.9%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories172kcal
Protéines10.3g
Lipides5.5g
Glucides20.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie9%
Protéines21%
Lipides totaux8%
Glucides7%
Équivalents d'activité (Pour brûler 172 kcal)
🏃♂️Course16minutes
🚴♀️Vélo20minutes
🚶♂️Marche41minutes
🧘♀️Yoga61minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de LIGHT TURKEY SAUSAGE MUFFIN, EGG WHITE & CHEESE contient au total 172 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 10.3g de protéines, 5.5g de graisses et 20g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients