Aperitivos Congelados
LIGHT TURKEY SAUSAGE MUFFIN, EGG WHITE & CHEESE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías172kcal / 100g
Proteínas10.3g28.8% de la energía
Grasas5.5g15.4% de la energía
Carbohidratos20g55.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total35.8g
Proteínas
10.3g (28.8%)Grasas
5.5g (15.4%)Carbohidratos
20g (55.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías172kcal
Proteínas10.3g
Grasas5.5g
Carbohidratos20.0g
% del valor diario recomendado
Energía9%
Proteínas21%
Grasas totales8%
Carbohidratos7%
Equivalentes de actividad (Para quemar 172 kcal)
🏃♂️Correr16minutos
🚴♀️Ciclismo20minutos
🚶♂️Caminar41minutos
🧘♀️Yoga61minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de LIGHT TURKEY SAUSAGE MUFFIN, EGG WHITE & CHEESE proporciona 172 kcal. Contiene 10.3g de proteínas, 5.5g de grasas y 20g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes