Apéritifs Surgelés

GYROS BITES

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories282kcal / 100g
Protéines9.4g17.4% de l'énergie
Lipides15.3g28.3% de l'énergie
Glucides29.4g54.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total54.1g
Protéines
9.4g (17.4%)
Lipides
15.3g (28.3%)
Glucides
29.4g (54.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories282kcal
Protéines9.4g
Lipides15.3g
Glucides29.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie14%
Protéines19%
Lipides totaux24%
Glucides11%

Équivalents d'activité (Pour brûler 282 kcal)

🏃‍♂️Course26minutes
🚴‍♀️Vélo32minutes
🚶‍♂️Marche67minutes
🧘‍♀️Yoga101minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que GYROS BITES apporte 282 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 9.4g de protéines, 15.3g de lipides et 29.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium