Tiefkühlsnacks

GYROS BITES

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien282kcal / 100g
Protein9.4g17.4% der Energie
Fett15.3g28.3% der Energie
Kohlenhydrate29.4g54.3% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt54.1g
Protein
9.4g (17.4%)
Fett
15.3g (28.3%)
Kohlenhydrate
29.4g (54.3%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien282kcal
Protein9.4g
Fett15.3g
Kohlenhydrate29.4g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie14%
Protein19%
Gesamtfett24%
Kohlenhydrate11%

Aktivitätsäquivalente (Um 282 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen26Minuten
🚴‍♀️Radfahren32Minuten
🚶‍♂️Gehen67Minuten
🧘‍♀️Yoga101Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass GYROS BITES 282 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 9.4g Protein, 15.3g Fett und 29.4g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten