Apéritifs Surgelés

GOURMET CRAB CAKES

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories248kcal / 100g
Protéines14.2g34.9% de l'énergie
Lipides16.8g41.3% de l'énergie
Glucides9.7g23.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total40.7g
Protéines
14.2g (34.9%)
Lipides
16.8g (41.3%)
Glucides
9.7g (23.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories248kcal
Protéines14.2g
Lipides16.8g
Glucides9.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie12%
Protéines28%
Lipides totaux26%
Glucides4%

Équivalents d'activité (Pour brûler 248 kcal)

🏃‍♂️Course23minutes
🚴‍♀️Vélo28minutes
🚶‍♂️Marche59minutes
🧘‍♀️Yoga89minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que GOURMET CRAB CAKES apporte 248 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 14.2g de protéines, 16.8g de lipides et 9.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodium