Apéritifs Surgelés

EMPANADASDECARNE BEEF TURNOVERS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories224kcal / 100g
Protéines8.2g19.4% de l'énergie
Lipides9.4g22.2% de l'énergie
Glucides24.7g58.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total42.3g
Protéines
8.2g (19.4%)
Lipides
9.4g (22.2%)
Glucides
24.7g (58.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories224kcal
Protéines8.2g
Lipides9.4g
Glucides24.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie11%
Protéines16%
Lipides totaux14%
Glucides9%

Équivalents d'activité (Pour brûler 224 kcal)

🏃‍♂️Course20minutes
🚴‍♀️Vélo25minutes
🚶‍♂️Marche53minutes
🧘‍♀️Yoga80minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que EMPANADASDECARNE BEEF TURNOVERS apporte 224 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 8.2g de protéines, 9.4g de lipides et 24.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronPotassiumSodium