Apéritifs Surgelés

CRAB & SHRIMP RISOTTO CAKES

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories106kcal / 100g
Protéines9.4g39.8% de l'énergie
Lipides2.4g10.2% de l'énergie
Glucides11.8g50.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total23.6g
Protéines
9.4g (39.8%)
Lipides
2.4g (10.2%)
Glucides
11.8g (50.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories106kcal
Protéines9.4g
Lipides2.4g
Glucides11.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie5%
Protéines19%
Lipides totaux4%
Glucides4%

Équivalents d'activité (Pour brûler 106 kcal)

🏃‍♂️Course10minutes
🚴‍♀️Vélo12minutes
🚶‍♂️Marche25minutes
🧘‍♀️Yoga38minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de CRAB & SHRIMP RISOTTO CAKES indiquent 106 calories pour 100g. Ce produit offre 9.4g de protéines, 2.4g de lipides et 11.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodium