Tiefkühlsnacks
CRAB & SHRIMP RISOTTO CAKES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien106kcal / 100g
Protein9.4g39.8% der Energie
Fett2.4g10.2% der Energie
Kohlenhydrate11.8g50.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt23.6g
Protein
9.4g (39.8%)Fett
2.4g (10.2%)Kohlenhydrate
11.8g (50.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien106kcal
Protein9.4g
Fett2.4g
Kohlenhydrate11.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein19%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 106 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen10Minuten
🚴♀️Radfahren12Minuten
🚶♂️Gehen25Minuten
🧘♀️Yoga38Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für CRAB & SHRIMP RISOTTO CAKES zeigen 106 Kalorien pro 100g. Es liefert 9.4g Protein, 2.4g Fettgehalt und 11.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten