Apéritifs Surgelés

CHICKEN WITH BECHAMEL SAUCE, SOFFRITTO AND ROSEMARY EMPANADAS, CHICKEN

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories110kcal / 100g
Protéines6.2g25.6% de l'énergie
Lipides2.6g10.7% de l'énergie
Glucides15.4g63.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total24.2g
Protéines
6.2g (25.6%)
Lipides
2.6g (10.7%)
Glucides
15.4g (63.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories110kcal
Protéines6.2g
Lipides2.6g
Glucides15.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie6%
Protéines12%
Lipides totaux4%
Glucides6%

Équivalents d'activité (Pour brûler 110 kcal)

🏃‍♂️Course10minutes
🚴‍♀️Vélo12minutes
🚶‍♂️Marche26minutes
🧘‍♀️Yoga39minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que CHICKEN WITH BECHAMEL SAUCE, SOFFRITTO AND ROSEMARY EMPANADAS, CHICKEN apporte 110 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 6.2g de protéines, 2.6g de lipides et 15.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium