Apéritifs Surgelés

CHICKEN TIKKA SAMOSAS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories283kcal / 100g
Protéines15.1g27.6% de l'énergie
Lipides11.3g20.7% de l'énergie
Glucides28.3g51.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total54.7g
Protéines
15.1g (27.6%)
Lipides
11.3g (20.7%)
Glucides
28.3g (51.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories283kcal
Protéines15.1g
Lipides11.3g
Glucides28.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie14%
Protéines30%
Lipides totaux17%
Glucides10%

Équivalents d'activité (Pour brûler 283 kcal)

🏃‍♂️Course26minutes
🚴‍♀️Vélo32minutes
🚶‍♂️Marche67minutes
🧘‍♀️Yoga101minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que CHICKEN TIKKA SAMOSAS apporte 283 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 15.1g de protéines, 11.3g de lipides et 28.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronPotassiumSodium