Apéritifs Surgelés

BEEF EMPANADAS TRADITIONAL BAKED EMPANADAS FILLED WITH BEEF, BLACK BEANS, CORN, AND AUTHENTIC MEXICAN STYLE SPICES, BEEF EMPANADAS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories278kcal / 100g
Protéines7.6g14.6% de l'énergie
Lipides15.2g29.3% de l'énergie
Glucides29.1g56.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total51.9g
Protéines
7.6g (14.6%)
Lipides
15.2g (29.3%)
Glucides
29.1g (56.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories278kcal
Protéines7.6g
Lipides15.2g
Glucides29.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie14%
Protéines15%
Lipides totaux23%
Glucides11%

Équivalents d'activité (Pour brûler 278 kcal)

🏃‍♂️Course25minutes
🚴‍♀️Vélo32minutes
🚶‍♂️Marche66minutes
🧘‍♀️Yoga99minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de BEEF EMPANADAS TRADITIONAL BAKED EMPANADAS FILLED WITH BEEF, BLACK BEANS, CORN, AND AUTHENTIC MEXICAN STYLE SPICES, BEEF EMPANADAS contient au total 278 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 7.6g de protéines, 15.2g de graisses et 29.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin A