Tiefkühlsnacks
BEEF EMPANADAS TRADITIONAL BAKED EMPANADAS FILLED WITH BEEF, BLACK BEANS, CORN, AND AUTHENTIC MEXICAN STYLE SPICES, BEEF EMPANADAS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien278kcal / 100g
Protein7.6g14.6% der Energie
Fett15.2g29.3% der Energie
Kohlenhydrate29.1g56.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt51.9g
Protein
7.6g (14.6%)Fett
15.2g (29.3%)Kohlenhydrate
29.1g (56.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien278kcal
Protein7.6g
Fett15.2g
Kohlenhydrate29.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein15%
Gesamtfett23%
Kohlenhydrate11%
Aktivitätsäquivalente (Um 278 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen25Minuten
🚴♀️Radfahren32Minuten
🚶♂️Gehen66Minuten
🧘♀️Yoga99Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion BEEF EMPANADAS TRADITIONAL BAKED EMPANADAS FILLED WITH BEEF, BLACK BEANS, CORN, AND AUTHENTIC MEXICAN STYLE SPICES, BEEF EMPANADAS enthält insgesamt 278 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 7.6g Protein, 15.2g Fett und 29.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten