Apéritifs Surgelés

12 MINI CRABCAKES

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories198kcal / 100g
Protéines12.3g36.2% de l'énergie
Lipides11.3g33.2% de l'énergie
Glucides10.4g30.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total34.0g
Protéines
12.3g (36.2%)
Lipides
11.3g (33.2%)
Glucides
10.4g (30.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories198kcal
Protéines12.3g
Lipides11.3g
Glucides10.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie10%
Protéines25%
Lipides totaux17%
Glucides4%

Équivalents d'activité (Pour brûler 198 kcal)

🏃‍♂️Course18minutes
🚴‍♀️Vélo22minutes
🚶‍♂️Marche47minutes
🧘‍♀️Yoga71minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que 12 MINI CRABCAKES apporte 198 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 12.3g de protéines, 11.3g de lipides et 10.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C