Fried vegetables

Yuca fries

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories269kcal / 100g
Protéines1.2g2.4% de l'énergie
Lipides13.9g27.9% de l'énergie
Glucides34.7g69.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total49.8g
Protéines
1.2g (2.4%)
Lipides
13.9g (27.9%)
Glucides
34.7g (69.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories269kcal
Protéines1.2g
Lipides13.9g
Glucides34.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie13%
Protéines2%
Lipides totaux21%
Glucides13%

Équivalents d'activité (Pour brûler 269 kcal)

🏃‍♂️Course24minutes
🚴‍♀️Vélo31minutes
🚶‍♂️Marche64minutes
🧘‍♀️Yoga96minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Yuca fries apporte 269 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 1.2g de protéines, 13.9g de lipides et 34.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A