Fried vegetables

Yuca fries

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías269kcal / 100g
Proteínas1.2g2.4% de la energía
Grasas13.9g27.9% de la energía
Carbohidratos34.7g69.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total49.8g
Proteínas
1.2g (2.4%)
Grasas
13.9g (27.9%)
Carbohidratos
34.7g (69.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías269kcal
Proteínas1.2g
Grasas13.9g
Carbohidratos34.7g

% del valor diario recomendado

Energía13%
Proteínas2%
Grasas totales21%
Carbohidratos13%

Equivalentes de actividad (Para quemar 269 kcal)

🏃‍♂️Correr24minutos
🚴‍♀️Ciclismo31minutos
🚶‍♂️Caminar64minutos
🧘‍♀️Yoga96minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de Yuca fries revela un aporte de 269 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 1.2g de proteínas, 13.9g de lípidos y 34.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A