Fried rice and lo/chow mein

Shrimp chow mein or chop suey with noodles

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories117kcal / 100g
Protéines9.1g37.1% de l'énergie
Lipides4g16.3% de l'énergie
Glucides11.4g46.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total24.5g
Protéines
9.1g (37.1%)
Lipides
4g (16.3%)
Glucides
11.4g (46.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories117kcal
Protéines9.1g
Lipides4.0g
Glucides11.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie6%
Protéines18%
Lipides totaux6%
Glucides4%

Équivalents d'activité (Pour brûler 117 kcal)

🏃‍♂️Course11minutes
🚴‍♀️Vélo13minutes
🚶‍♂️Marche28minutes
🧘‍♀️Yoga42minutes
🌿
Astuce Zéro Déchet & Tri Sélectif

Ne jetez pas vos restes de Shrimp chow mein or chop suey with noodles !

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Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de Shrimp chow mein or chop suey with noodles contient au total 117 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 9.1g de protéines, 4g de graisses et 11.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A