French Fries, Potatoes & Onion Rings

SWEET POTATO FRIES

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories212kcal / 100g
Protéines1.2g3.5% de l'énergie
Lipides3.5g10.3% de l'énergie
Glucides29.4g86.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total34.1g
Protéines
1.2g (3.5%)
Lipides
3.5g (10.3%)
Glucides
29.4g (86.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories212kcal
Protéines1.2g
Lipides3.5g
Glucides29.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie11%
Protéines2%
Lipides totaux5%
Glucides11%

Équivalents d'activité (Pour brûler 212 kcal)

🏃‍♂️Course19minutes
🚴‍♀️Vélo24minutes
🚶‍♂️Marche50minutes
🧘‍♀️Yoga76minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que SWEET POTATO FRIES apporte 212 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 1.2g de protéines, 3.5g de lipides et 29.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C