French Fries, Potatoes & Onion Rings
SWEET POTATO FRIES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien212kcal / 100g
Protein1.2g3.5% der Energie
Fett3.5g10.3% der Energie
Kohlenhydrate29.4g86.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt34.1g
Protein
1.2g (3.5%)Fett
3.5g (10.3%)Kohlenhydrate
29.4g (86.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien212kcal
Protein1.2g
Fett3.5g
Kohlenhydrate29.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein2%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate11%
Aktivitätsäquivalente (Um 212 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen19Minuten
🚴♀️Radfahren24Minuten
🚶♂️Gehen50Minuten
🧘♀️Yoga76Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass SWEET POTATO FRIES 212 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 1.2g Protein, 3.5g Fett und 29.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten