French Fries, Potatoes & Onion Rings

POTATO CROWNS, SHAPED SHREDDED POTATOES

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories186kcal / 100g
Protéines2.3g6.4% de l'énergie
Lipides9.3g25.8% de l'énergie
Glucides24.4g67.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total36.0g
Protéines
2.3g (6.4%)
Lipides
9.3g (25.8%)
Glucides
24.4g (67.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories186kcal
Protéines2.3g
Lipides9.3g
Glucides24.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie9%
Protéines5%
Lipides totaux14%
Glucides9%

Équivalents d'activité (Pour brûler 186 kcal)

🏃‍♂️Course17minutes
🚴‍♀️Vélo21minutes
🚶‍♂️Marche44minutes
🧘‍♀️Yoga66minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que POTATO CROWNS, SHAPED SHREDDED POTATOES apporte 186 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 2.3g de protéines, 9.3g de lipides et 24.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIronPotassiumSodiumVitamin C