French Fries, Potatoes & Onion Rings

ONION TATER TOTS SEASONED, SHREDDED POTATOES, ONION

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories178kcal / 100g
Protéines2.2g6.4% de l'énergie
Lipides8.9g25.9% de l'énergie
Glucides23.3g67.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total34.4g
Protéines
2.2g (6.4%)
Lipides
8.9g (25.9%)
Glucides
23.3g (67.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories178kcal
Protéines2.2g
Lipides8.9g
Glucides23.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie9%
Protéines4%
Lipides totaux14%
Glucides8%

Équivalents d'activité (Pour brûler 178 kcal)

🏃‍♂️Course16minutes
🚴‍♀️Vélo20minutes
🚶‍♂️Marche42minutes
🧘‍♀️Yoga64minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que ONION TATER TOTS SEASONED, SHREDDED POTATOES, ONION apporte 178 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 2.2g de protéines, 8.9g de lipides et 23.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIronPotassiumSodium