French Fries, Potatoes & Onion Rings
ONION TATER TOTS SEASONED, SHREDDED POTATOES, ONION
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien178kcal / 100g
Protein2.2g6.4% der Energie
Fett8.9g25.9% der Energie
Kohlenhydrate23.3g67.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt34.4g
Protein
2.2g (6.4%)Fett
8.9g (25.9%)Kohlenhydrate
23.3g (67.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien178kcal
Protein2.2g
Fett8.9g
Kohlenhydrate23.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein4%
Gesamtfett14%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 178 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen16Minuten
🚴♀️Radfahren20Minuten
🚶♂️Gehen42Minuten
🧘♀️Yoga64Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass ONION TATER TOTS SEASONED, SHREDDED POTATOES, ONION 178 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 2.2g Protein, 8.9g Fett und 23.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten