French Fries, Potatoes & Onion Rings

ONION RINGS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories205kcal / 100g
Protéines3.4g8.3% de l'énergie
Lipides9.1g22.2% de l'énergie
Glucides28.4g69.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total40.9g
Protéines
3.4g (8.3%)
Lipides
9.1g (22.2%)
Glucides
28.4g (69.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories205kcal
Protéines3.4g
Lipides9.1g
Glucides28.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie10%
Protéines7%
Lipides totaux14%
Glucides10%

Équivalents d'activité (Pour brûler 205 kcal)

🏃‍♂️Course19minutes
🚴‍♀️Vélo23minutes
🚶‍♂️Marche49minutes
🧘‍♀️Yoga73minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que ONION RINGS apporte 205 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 3.4g de protéines, 9.1g de lipides et 28.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium