French Fries, Potatoes & Onion Rings
ONION RINGS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien205kcal / 100g
Protein3.4g8.3% der Energie
Fett9.1g22.2% der Energie
Kohlenhydrate28.4g69.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt40.9g
Protein
3.4g (8.3%)Fett
9.1g (22.2%)Kohlenhydrate
28.4g (69.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien205kcal
Protein3.4g
Fett9.1g
Kohlenhydrate28.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein7%
Gesamtfett14%
Kohlenhydrate10%
Aktivitätsäquivalente (Um 205 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen19Minuten
🚴♀️Radfahren23Minuten
🚶♂️Gehen49Minuten
🧘♀️Yoga73Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass ONION RINGS 205 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 3.4g Protein, 9.1g Fett und 28.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten