French Fries, Potatoes & Onion Rings

HASH BROWN PATTIES, HASH BROWN

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories234kcal / 100g
Protéines3.1g7.6% de l'énergie
Lipides14.1g34.7% de l'énergie
Glucides23.4g57.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total40.6g
Protéines
3.1g (7.6%)
Lipides
14.1g (34.7%)
Glucides
23.4g (57.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories234kcal
Protéines3.1g
Lipides14.1g
Glucides23.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie12%
Protéines6%
Lipides totaux22%
Glucides9%

Équivalents d'activité (Pour brûler 234 kcal)

🏃‍♂️Course21minutes
🚴‍♀️Vélo27minutes
🚶‍♂️Marche56minutes
🧘‍♀️Yoga84minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de HASH BROWN PATTIES, HASH BROWN contient au total 234 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 3.1g de protéines, 14.1g de graisses et 23.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium