French Fries, Potatoes & Onion Rings

FAST FOOD FRENCH FRIED POTATOES

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories212kcal / 100g
Protéines2.4g5.7% de l'énergie
Lipides9.4g22.2% de l'énergie
Glucides30.6g72.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total42.4g
Protéines
2.4g (5.7%)
Lipides
9.4g (22.2%)
Glucides
30.6g (72.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories212kcal
Protéines2.4g
Lipides9.4g
Glucides30.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie11%
Protéines5%
Lipides totaux14%
Glucides11%

Équivalents d'activité (Pour brûler 212 kcal)

🏃‍♂️Course19minutes
🚴‍♀️Vélo24minutes
🚶‍♂️Marche50minutes
🧘‍♀️Yoga76minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de FAST FOOD FRENCH FRIED POTATOES contient au total 212 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 2.4g de protéines, 9.4g de graisses et 30.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIronPotassiumSodiumVitamin C