French Fries, Potatoes & Onion Rings

CRINKLE FRIES

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories214kcal / 100g
Protéines2.4g6.9% de l'énergie
Lipides14.3g41.3% de l'énergie
Glucides17.9g51.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total34.6g
Protéines
2.4g (6.9%)
Lipides
14.3g (41.3%)
Glucides
17.9g (51.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories214kcal
Protéines2.4g
Lipides14.3g
Glucides17.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie11%
Protéines5%
Lipides totaux22%
Glucides7%

Équivalents d'activité (Pour brûler 214 kcal)

🏃‍♂️Course19minutes
🚴‍♀️Vélo24minutes
🚶‍♂️Marche51minutes
🧘‍♀️Yoga76minutes
🌿
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Ne jetez pas vos restes de CRINKLE FRIES !

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Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de CRINKLE FRIES contient au total 214 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 2.4g de protéines, 14.3g de graisses et 17.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin C