French Fries, Potatoes & Onion Rings

CHEESY TATER PUFFS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories220kcal / 100g
Protéines6g14.4% de l'énergie
Lipides10.7g25.7% de l'énergie
Glucides25g60.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total41.7g
Protéines
6g (14.4%)
Lipides
10.7g (25.7%)
Glucides
25g (60.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories220kcal
Protéines6.0g
Lipides10.7g
Glucides25.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie11%
Protéines12%
Lipides totaux16%
Glucides9%

Équivalents d'activité (Pour brûler 220 kcal)

🏃‍♂️Course20minutes
🚴‍♀️Vélo25minutes
🚶‍♂️Marche52minutes
🧘‍♀️Yoga79minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que CHEESY TATER PUFFS apporte 220 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 6g de protéines, 10.7g de lipides et 25g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium