French fries and other fried white potatoes

Potato skins, NFS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories199kcal / 100g
Protéines6.1g17.5% de l'énergie
Lipides12.4g35.6% de l'énergie
Glucides16.3g46.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total34.8g
Protéines
6.1g (17.5%)
Lipides
12.4g (35.6%)
Glucides
16.3g (46.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories199kcal
Protéines6.1g
Lipides12.4g
Glucides16.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie10%
Protéines12%
Lipides totaux19%
Glucides6%

Équivalents d'activité (Pour brûler 199 kcal)

🏃‍♂️Course18minutes
🚴‍♀️Vélo23minutes
🚶‍♂️Marche47minutes
🧘‍♀️Yoga71minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de Potato skins, NFS indiquent 199 calories pour 100g. Ce produit offre 6.1g de protéines, 12.4g de lipides et 16.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A