Flours & Corn Meal
WHOLE WHEAT FLOUR
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories300kcal / 100g
Protéines13.3g16.3% de l'énergie
Lipides1.7g2.1% de l'énergie
Glucides66.7g81.6% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total81.7g
Protéines
13.3g (16.3%)Lipides
1.7g (2.1%)Glucides
66.7g (81.6%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories300kcal
Protéines13.3g
Lipides1.7g
Glucides66.7g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie15%
Protéines27%
Lipides totaux3%
Glucides24%
Équivalents d'activité (Pour brûler 300 kcal)
🏃♂️Course27minutes
🚴♀️Vélo34minutes
🚶♂️Marche71minutes
🧘♀️Yoga107minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que WHOLE WHEAT FLOUR apporte 300 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 13.3g de protéines, 1.7g de lipides et 66.7g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberIron
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients