Flours & Corn Meal
OAT FLOUR
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories393kcal / 100g
Protéines13.3g14.8% de l'énergie
Lipides6.7g7.4% de l'énergie
Glucides70g77.8% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total90.0g
Protéines
13.3g (14.8%)Lipides
6.7g (7.4%)Glucides
70g (77.8%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories393kcal
Protéines13.3g
Lipides6.7g
Glucides70.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie20%
Protéines27%
Lipides totaux10%
Glucides25%
Équivalents d'activité (Pour brûler 393 kcal)
🏃♂️Course36minutes
🚴♀️Vélo45minutes
🚶♂️Marche94minutes
🧘♀️Yoga140minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que OAT FLOUR apporte 393 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 13.3g de protéines, 6.7g de lipides et 70g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients