Flours & Corn Meal

MASA PARA TAMALES

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories200kcal / 100g
Protéines6.7g10.6% de l'énergie
Lipides16.7g26.3% de l'énergie
Glucides40g63.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total63.4g
Protéines
6.7g (10.6%)
Lipides
16.7g (26.3%)
Glucides
40g (63.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories200kcal
Protéines6.7g
Lipides16.7g
Glucides40.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie10%
Protéines13%
Lipides totaux26%
Glucides15%

Équivalents d'activité (Pour brûler 200 kcal)

🏃‍♂️Course18minutes
🚴‍♀️Vélo23minutes
🚶‍♂️Marche48minutes
🧘‍♀️Yoga71minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que MASA PARA TAMALES apporte 200 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 6.7g de protéines, 16.7g de lipides et 40g de glucides.