Flours & Corn Meal

CORN FLOUR

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories379kcal / 100g
Protéines10.3g11.3% de l'énergie
Lipides5.2g5.7% de l'énergie
Glucides75.9g83.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total91.4g
Protéines
10.3g (11.3%)
Lipides
5.2g (5.7%)
Glucides
75.9g (83.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories379kcal
Protéines10.3g
Lipides5.2g
Glucides75.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie19%
Protéines21%
Lipides totaux8%
Glucides28%

Équivalents d'activité (Pour brûler 379 kcal)

🏃‍♂️Course34minutes
🚴‍♀️Vélo43minutes
🚶‍♂️Marche90minutes
🧘‍♀️Yoga135minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de CORN FLOUR contient au total 379 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 10.3g de protéines, 5.2g de graisses et 75.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIronSodium