Flours & Corn Meal

CHICK PEA FLOUR COARSE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories300kcal / 100g
Protéines20g23.3% de l'énergie
Lipides6g7.0% de l'énergie
Glucides60g69.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total86.0g
Protéines
20g (23.3%)
Lipides
6g (7.0%)
Glucides
60g (69.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories300kcal
Protéines20.0g
Lipides6.0g
Glucides60.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie15%
Protéines40%
Lipides totaux9%
Glucides22%

Équivalents d'activité (Pour brûler 300 kcal)

🏃‍♂️Course27minutes
🚴‍♀️Vélo34minutes
🚶‍♂️Marche71minutes
🧘‍♀️Yoga107minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que CHICK PEA FLOUR COARSE apporte 300 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 20g de protéines, 6g de lipides et 60g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin C