Flavored Rice Dishes

SPANISH STYLE WITH BELL PEPPERS BASMATI RICE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories326kcal / 100g
Protéines6.5g7.7% de l'énergie
Lipides0g0.0% de l'énergie
Glucides78.3g92.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total84.8g
Protéines
6.5g (7.7%)
Lipides
0g (0.0%)
Glucides
78.3g (92.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories326kcal
Protéines6.5g
Lipides0.0g
Glucides78.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie16%
Protéines13%
Lipides totaux0%
Glucides28%

Équivalents d'activité (Pour brûler 326 kcal)

🏃‍♂️Course30minutes
🚴‍♀️Vélo37minutes
🚶‍♂️Marche78minutes
🧘‍♀️Yoga116minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que SPANISH STYLE WITH BELL PEPPERS BASMATI RICE apporte 326 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 6.5g de protéines, 0g de lipides et 78.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIronPotassiumSodium