Flavored Rice Dishes
SORGHUM QUINOA & BROWN RICE, PESTO HERB
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories357kcal / 100g
Protéines9.5g10.9% de l'énergie
Lipides3.6g4.1% de l'énergie
Glucides73.8g84.9% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total86.9g
Protéines
9.5g (10.9%)Lipides
3.6g (4.1%)Glucides
73.8g (84.9%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories357kcal
Protéines9.5g
Lipides3.6g
Glucides73.8g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie18%
Protéines19%
Lipides totaux6%
Glucides27%
Équivalents d'activité (Pour brûler 357 kcal)
🏃♂️Course32minutes
🚴♀️Vélo41minutes
🚶♂️Marche85minutes
🧘♀️Yoga128minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de SORGHUM QUINOA & BROWN RICE, PESTO HERB contient au total 357 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 9.5g de protéines, 3.6g de graisses et 73.8g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients