Flavored Rice Dishes
RED QUINOA, GREEN LENTILS, BARLEY & BROWN RICE BLEND, RED QUINOA, GREEN LENTILS, BARLEY & BROWN
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories378kcal / 100g
Protéines11.1g12.5% de l'énergie
Lipides2.2g2.5% de l'énergie
Glucides75.6g85.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total88.9g
Protéines
11.1g (12.5%)Lipides
2.2g (2.5%)Glucides
75.6g (85.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories378kcal
Protéines11.1g
Lipides2.2g
Glucides75.6g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie19%
Protéines22%
Lipides totaux3%
Glucides27%
Équivalents d'activité (Pour brûler 378 kcal)
🏃♂️Course34minutes
🚴♀️Vélo43minutes
🚶♂️Marche90minutes
🧘♀️Yoga135minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que RED QUINOA, GREEN LENTILS, BARLEY & BROWN RICE BLEND, RED QUINOA, GREEN LENTILS, BARLEY & BROWN apporte 378 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 11.1g de protéines, 2.2g de lipides et 75.6g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIron
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients