Flavored Rice Dishes

MUSHROOM RISOTTO

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories356kcal / 100g
Protéines8.9g10.7% de l'énergie
Lipides1.1g1.3% de l'énergie
Glucides73.3g88.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total83.3g
Protéines
8.9g (10.7%)
Lipides
1.1g (1.3%)
Glucides
73.3g (88.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories356kcal
Protéines8.9g
Lipides1.1g
Glucides73.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie18%
Protéines18%
Lipides totaux2%
Glucides27%

Équivalents d'activité (Pour brûler 356 kcal)

🏃‍♂️Course32minutes
🚴‍♀️Vélo40minutes
🚶‍♂️Marche85minutes
🧘‍♀️Yoga127minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de MUSHROOM RISOTTO contient au total 356 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 8.9g de protéines, 1.1g de graisses et 73.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberSodium