Flavored Rice Dishes
MUSHROOM RISOTTO
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías356kcal / 100g
Proteínas8.9g10.7% de la energía
Grasas1.1g1.3% de la energía
Carbohidratos73.3g88.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total83.3g
Proteínas
8.9g (10.7%)Grasas
1.1g (1.3%)Carbohidratos
73.3g (88.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías356kcal
Proteínas8.9g
Grasas1.1g
Carbohidratos73.3g
% del valor diario recomendado
Energía18%
Proteínas18%
Grasas totales2%
Carbohidratos27%
Equivalentes de actividad (Para quemar 356 kcal)
🏃♂️Correr32minutos
🚴♀️Ciclismo40minutos
🚶♂️Caminar85minutos
🧘♀️Yoga127minutos
🍳
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Resumen nutricional
Una porción de 100g de MUSHROOM RISOTTO proporciona 356 kcal. Contiene 8.9g de proteínas, 1.1g de grasas y 73.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes