Flavored Rice Dishes
MIXED 7 GRAINS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories356kcal / 100g
Protéines13.3g15.0% de l'énergie
Lipides2.2g2.5% de l'énergie
Glucides73.3g82.5% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total88.8g
Protéines
13.3g (15.0%)Lipides
2.2g (2.5%)Glucides
73.3g (82.5%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories356kcal
Protéines13.3g
Lipides2.2g
Glucides73.3g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie18%
Protéines27%
Lipides totaux3%
Glucides27%
Équivalents d'activité (Pour brûler 356 kcal)
🏃♂️Course32minutes
🚴♀️Vélo40minutes
🚶♂️Marche85minutes
🧘♀️Yoga127minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que MIXED 7 GRAINS apporte 356 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 13.3g de protéines, 2.2g de lipides et 73.3g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients