Fish

Fish, salmon, smoked

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories117kcal / 100g
Protéines18.3g81.0% de l'énergie
Lipides4.3g19.0% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total22.6g
Protéines
18.3g (81.0%)
Lipides
4.3g (19.0%)
Glucides
0g (0.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories117kcal
Protéines18.3g
Lipides4.3g
Glucides0.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie6%
Protéines37%
Lipides totaux7%
Glucides0%

Équivalents d'activité (Pour brûler 117 kcal)

🏃‍♂️Course11minutes
🚴‍♀️Vélo13minutes
🚶‍♂️Marche28minutes
🧘‍♀️Yoga42minutes
🌿
Astuce Zéro Déchet & Tri Sélectif

Ne jetez pas vos restes de Fish, salmon, smoked !

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Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de Fish, salmon, smoked contient au total 117 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 18.3g de protéines, 4.3g de graisses et 0g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A