Fish Unprepared/Unprocessed

RET BAG IVP MAHI

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories71kcal / 100g
Protéines14.9g95.5% de l'énergie
Lipides0.7g4.5% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total15.6g
Protéines
14.9g (95.5%)
Lipides
0.7g (4.5%)
Glucides
0g (0.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories71kcal
Protéines14.9g
Lipides0.7g
Glucides0.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie4%
Protéines30%
Lipides totaux1%
Glucides0%

Équivalents d'activité (Pour brûler 71 kcal)

🏃‍♂️Course6minutes
🚴‍♀️Vélo8minutes
🚶‍♂️Marche17minutes
🧘‍♀️Yoga25minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que RET BAG IVP MAHI apporte 71 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 14.9g de protéines, 0.7g de lipides et 0g de glucides.

Vitamines et micronutriments

IronPotassiumSodiumVitamin A