Fish Unprepared/Unprocessed
8 OZ. COD LOINS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories75kcal / 100g
Protéines17.7g97.8% de l'énergie
Lipides0.4g2.2% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total18.1g
Protéines
17.7g (97.8%)Lipides
0.4g (2.2%)Glucides
0g (0.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories75kcal
Protéines17.7g
Lipides0.4g
Glucides0.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie4%
Protéines35%
Lipides totaux1%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 75 kcal)
🏃♂️Course7minutes
🚴♀️Vélo9minutes
🚶♂️Marche18minutes
🧘♀️Yoga27minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que 8 OZ. COD LOINS apporte 75 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 17.7g de protéines, 0.4g de lipides et 0g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumIronSodiumVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de paleo Ingrédients