Fish Unprepared/Unprocessed
8 OZ. COD LOINS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías75kcal / 100g
Proteínas17.7g97.8% de la energía
Grasas0.4g2.2% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total18.1g
Proteínas
17.7g (97.8%)Grasas
0.4g (2.2%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías75kcal
Proteínas17.7g
Grasas0.4g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía4%
Proteínas35%
Grasas totales1%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 75 kcal)
🏃♂️Correr7minutos
🚴♀️Ciclismo9minutos
🚶♂️Caminar18minutos
🧘♀️Yoga27minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de 8 OZ. COD LOINS revela un aporte de 75 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 17.7g de proteínas, 0.4g de lípidos y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronSodiumVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes