Fish Unprepared/Unprocessed
8/12 CT PERCH FILLET
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories80kcal / 100g
Protéines15g92.0% de l'énergie
Lipides1.3g8.0% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total16.3g
Protéines
15g (92.0%)Lipides
1.3g (8.0%)Glucides
0g (0.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories80kcal
Protéines15.0g
Lipides1.3g
Glucides0.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie4%
Protéines30%
Lipides totaux2%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 80 kcal)
🏃♂️Course7minutes
🚴♀️Vélo9minutes
🚶♂️Marche19minutes
🧘♀️Yoga29minutes
Résumé nutritionnel
Les informations nutritionnelles de 8/12 CT PERCH FILLET indiquent 80 calories pour 100g. Ce produit offre 15g de protéines, 1.3g de lipides et 0g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients